tag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post1981718742748045734..comments2024-01-02T14:14:23.336+03:00Comments on !ÇİMDEN GELDİGİ GİBİ ~~~: 1 Kilo Verebilmek İçin Kaç Kalori Harcamak Gerekiyor ??İçimden Geldiği Gibihttp://www.blogger.com/profile/00164697251783410413noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-43333332154524271442013-07-17T14:09:54.456+03:002013-07-17T14:09:54.456+03:00Once protein sonra karbonhidrat en son yağlar parç...Once protein sonra karbonhidrat en son yağlar parçalanır vucuttaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15302834909789846276noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-39174504071064485112012-09-30T15:22:47.987+03:002012-09-30T15:22:47.987+03:00şu 45 dakikadan sonra yağ yakma olayı bana mantıkl...şu 45 dakikadan sonra yağ yakma olayı bana mantıklı gelmedi. kasların hareket edebilmeleri için kalori yakmaya ihtiyaçları vardır 44 dakika spor yapınca,o kaslar 44 dakikadır çalışıyorken hareket ederken ihtiyaç duydukları kaloriyi nereden harcıyorlar o zaman?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-24709132836230606642012-07-18T17:12:53.802+03:002012-07-18T17:12:53.802+03:00evet işte bu yüzden ben hep derim ki
sadece sporla...evet işte bu yüzden ben hep derim ki<br />sadece sporla kilo verilmeeeezzzzz<br />ööle<br />bir de bak bir şok daha yaşatacağım sana<br />yağ yakımı 45 dakikadan sonra başlıyor<br />yani 40 dakika spor yaptın paraladın diyelim kendini<br />bir gr yağ yakamıyorsun<br />45 dk. dana sonra milim milim başlıyorlar yanmaya<br />iyi mi...<br />:(<br />dehşet verici di mi<br />kilo vermek i,çin az yemek ve sağlıklı yemek ilk şart ne acıdır ki<br />sporsa destek<br />ama diyet anında olması şart bir destek<br />çünkü kilo kaybettirmese bile metabolizmayı hızlandırıp kilo kaybına yardım ediyor<br /><br />ben bu gerçekle uzun yıllardır yaşıyorum<br />ne sinir<br />ne kadar geç öğrenilse o kadar kar bi bilgi işte<br />offff of :)))Yazgüneşihttps://www.blogger.com/profile/05350569408171937791noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-23196956668796612422012-07-18T15:03:36.970+03:002012-07-18T15:03:36.970+03:00KESİNLİKLE ÖYLEDİR!Tam bir aydır karpuz ve kiraz k...KESİNLİKLE ÖYLEDİR!Tam bir aydır karpuz ve kiraz kürünü aralıklarla deniyorum sadece 2 kilo verebildim:/DOREMİhttps://www.blogger.com/profile/07711820030567442322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-89534599320824323202012-07-17T21:24:54.110+03:002012-07-17T21:24:54.110+03:00Olá. Um abraço desde São Paulo, Brasil.
Beijos.
H...Olá. Um abraço desde São Paulo, Brasil.<br />Beijos.<br /><br />Hola. Um abrazo desde San Pablo, Brasil.<br />Besos.Antônio Lídio Gomeshttps://www.blogger.com/profile/01357560734349819452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-26212682082185175722012-07-17T17:44:58.557+03:002012-07-17T17:44:58.557+03:00Bazen siki bir yürüyüslede bir kiloya yakin gittig...Bazen siki bir yürüyüslede bir kiloya yakin gittigi oluyor bende,18 saat cok ama yaaa!Bir Terazi Kizi...https://www.blogger.com/profile/11369608390583264374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-75192290271886592372012-07-17T11:55:41.621+03:002012-07-17T11:55:41.621+03:00öff!öff!Elma Lekesihttps://www.blogger.com/profile/11505376824560385837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-66654200234844926272012-07-17T11:46:02.200+03:002012-07-17T11:46:02.200+03:00Hımm onun için bir ayda bir kilo verebiliyorum san...Hımm onun için bir ayda bir kilo verebiliyorum sanırım ancak yürüyorum o yolu :)Handanhttps://www.blogger.com/profile/02495249822546096105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-69262461686952646902012-07-17T11:12:19.612+03:002012-07-17T11:12:19.612+03:00Hımm.. bu durumda düz mantık, 1 kilo almak için de...Hımm.. bu durumda düz mantık, 1 kilo almak için de 7200 kalori mi kazanmalıyım acaba :)) Vermek kadar, almak da zormuş canım yaa...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-72075771316520833942012-07-17T09:28:45.643+03:002012-07-17T09:28:45.643+03:00BEN ÜZÜLEMİYORUM BİLE BENİM 216000SAAT YÜRÜMEM LAZ...BEN ÜZÜLEMİYORUM BİLE BENİM 216000SAAT YÜRÜMEM LAZIMK ÇÜNKİ ŞOKLARDAYIMmosguetravelerMosguetravelerhttps://www.blogger.com/profile/04511655803633667193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-36102543569541997372012-07-17T09:04:44.043+03:002012-07-17T09:04:44.043+03:00bi elmayı yakabilmek için 10 dakka yürümek gerekti...bi elmayı yakabilmek için 10 dakka yürümek gerektiğini biliyordum da... Allah kolaylık versin...cemhttps://www.blogger.com/profile/09257340128148282759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4927842064437023703.post-18263483145282060212012-07-17T01:38:39.528+03:002012-07-17T01:38:39.528+03:00Bilmediğim bir şeyi öğrenince üzüldüğüm nadirdir,d...Bilmediğim bir şeyi öğrenince üzüldüğüm nadirdir,düşündüm de çok nadirdir, ama pek üzüldüm. Hakikaten nasıl ama??? :)))Suihttps://www.blogger.com/profile/13369238125512610982noreply@blogger.com