#artikyeter

                  

 #artikyeter

Ruhunuzu dinlendirme zamanı gelmedi mi?

Oradan oraya koşturmaktan, işten güçten bunaldığınız bir dönem mi yaşıyorsunuz? O zaman sizin küçük bir kaçamağa ihtiyacınız var demektir. Kendinize ayıracağınız bu 2-3 gün emin olun zihninizi boşaltacak ve yeni işler için motivasyonunuzu arttıracaktır.

Bugün tatil rotamızı Mozart’ın kenti Salzburg’a çevirmeye ne dersiniz? Derler ki “Salzburg’un kendine has bir tınısı vardır.” Sanırım bunun sebebi sadece Mozart’ın Salzbourg’da doğmuş olması değil aynı zamanda turizm değerlerinin Mozart üzerine kurulmuş olmasında yatıyor. Mozart’ın Evi’nden tutun da meşhur Mozart Çikolatalarına kadar uzanan bir turizm alt yapısından bahsediyorum. Mozart hayranı iseniz ölmeden yapılacaklar listesine Salzburg tatilini mutlaka eklemelisiniz.

Barok mimarisi meraklısı iseniz Barok Sarayı Residenz ve Barok kalesi ShlossHellbrunn’u görmenizi mutlaka tavsiye ederim. Hele Hohensalzburg Kalesi'nden bütün kenti bir bütün olarak izleyebileceğiniz manzara ise paha biçilemez.

Gelelim bu sanat tarihi dolu kaçamak için ulaşımı nasıl sağlayacağınız. THY’nin Salzburg’a günde 2 adet tarifeli seferi bulunmaktadır. İnternet üzerinden en ucuz uçak bileti fırsatı sunan sitelerden bilet bakabilirsiniz. Yolculuk yaklaşık 2,5 saat sürmektedir. Eğer planınız şu mevsimde gitmek ise gitmeden önce otelinizi şimdiden ayarlamanızı tavsiye ederim. Çünkü özellikle yaz aylarında turizm oldukça hareketlidir.

Valiz hazırlığınızı yaparken Salzburg’da Temmuz ayında ortalama sıcaklığın 18 derece olduğunu unutmayın. Sanırım İstanbul’un boğucu sıcağından sonra Salzburg’un ılık havası size cennet gibi gelecektir.

Bu arada ufak bir hatırlatma yapmakta fayda var. Salzburg oldukça pahalı bir şehirdir ve resmi para birimi EURO’dur. Şayet ödemeleri dolar ya da başka para birimiyle yapmak isterseniz kur farkları yüzünden , restoran ve cafelerde sıkıntı yaşayabilirsiniz. Üzerinizde nakit para taşımaktan çekiniyorsanız ve alış verişlerde dediğim sıkıntıları yaşamak istemiyorsanız o zaman size tavsiyem yurt dışındaki ATM’lerden nakit çekebileceğiniz bir banka kartı edinmenizdir. 

CEPTETEB, müşterilerine yurt dışındaki 6 kıtadaki 50,000 bini aşkın ATM’den herhangi bir komisyon ödemeden ihtiyaçları olan nakdi anında çekebilecekleri özel bir banka kartı hazırlamış. Bence bu ayrıcalıktan yararlanmak gerekir.

Ruhunuzu dinlendirebileceğiniz 2-3 günlük bir tatil için önerebileceklerim şimdilik bu kadar. Salzburg’a gitme fırsatınız olursa şimdiden iyi tatiller dilerim.

Bir Yemek Ancak Bu Kadar Güzel Sunulur !!!

Güzel ve orjinal ne varsa paylaşıyorum sizinle.

Bu görüntüye gerçekten bayıldım.

Bakın yemeklerini bekleyen konuklara projeksiyon ile nasıl güzel bir sürpriz hazırlanmış.  :))

by Antoon VERBEECK and Filip Sterckx

Bu Heykeller Sizi de Çok Şaşırtıcak

Çin Halk Cumhuriyetinden yetenekli bir heykeltraş Li Hongbo 'nun muhteşem kağıt heykel çalışması dünyaca ünlü müzelerde sergilenmiş.

Bildiğimiz heykellerin dışında hazırlanan üst üste yığılmış 7000-8000 beyaz yaprak esnek kağıt ve tutkal malzeme kullanılarak çalışılan eserlerin son aşaması zımparalama işlemi.

41 yaşındaki sanatçı klasik Roma tarzı çarpıcı bir teknikle hazırladığı büstleri kişisel sergilerin yanı sıra pek çok karma sergide sanatseverlerin beğenisine sunmuş.

foto.

foto.

foto.

Sergi salonundaki görüntüler şu şekilde.

Aşağıda yapım aşamasını anlatan videoya da buradan 

göz atabilirsiniz.

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

https://instagram.com/igg_izmir/

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

O minik ellerden satırlara dökülen...

10 yaşındaki Fatma'nın kaleminden, ne kadar nazik ve düşünceli bir şiir...Çok beğendim.♥

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

https://instagram.com/igg_izmir/

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

☼ Hayirli Ramazanlar ☼

Memleketimin her köşesinde barış, huzur ve bolluğun yaşandığı bir ay olur inşallah.

Daha nice Ramazanlara kavuşmamız dileğiyle...

Bir Daha İngilizce Yazı Baskılı Tişört Almayacağım !!!

Yaz geldi, kot pantalon üstünde renk uyumu hoş derken aldık hatta birkaç kere de giydik.

Herkes İngilizce biliyor diye  bir kaide yok.Zaten anlamını bilseydik alır mıydık ??? 

Babam "kızım tişörtün üstünde ne yazıyor? " deyinceye kadar da farketmedik.Sonra açtık Redhouse sözlüğünü bir baktık ki o da ne ????
Son karar, bir daha İngilizce yazı baskılı tişört almayacağım !!!

Yeni Bir Haftaya Merhaba...

İşinizi ve yuvanızı huzurla, bereketle, hayırlı işlerle karşılayacağınız bir hafta olsun♥♥

Instagram hesabım 
https://instagram.com/igg_izmir/

Doğuş Otomotiv Trafik Hayattır!

Önemli olan ne kadar hızlı vardığınız değil, nasıl vardığınız... 
Trafikte aşırı hız yapmayın! Çünkü Trafik Hayattır!

Aşırı hız son yıllarda kazaya sebep olan unsurların başında yer alıyor. Özellikle gençlerin yaptığı trafik kazalarının çoğu aşırı hız nedeniyle meydana geliyor. Doğuş Otomotiv’in kurumsal sorumluluk markası Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ı konusunu ana mesajları arasına alarak projelerini kurguluyor.

Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre trafik kazalarındaki ölümlerin yaş grubu analizinde diğer ölüm nedenleri arasında 15-29 yaş grubu birinci sırada yer alıyor.   Bu durum gençlere yönelik trafik güvenliği kampanyalarının acil olarak arttırılması gerektiğini gösteriyor. Trafik Hayattır platformu bu noktada çok önemli inisiyatifler alarak önemli projeler geliştirdi; 4 senedir devam eden Trafik Güvenliği Uzaktan Eğitimi projesinin üniversitelerde seçmeli ders okutulmasının yanı sıra, 2014 yılında radyolarda yer alan ‘aşırı hız’ radyo spotu da dikkat çeken bir diğer proje oldu. İki projede birçok önemli ödül aldı. Bu ödüllerden en çok gurur veren ise 2014 Birleşmiş Milletler Genel Kurultay’ın da iki projenin Avrupa’da trafik güvenliğiyle ilgili örnek uygulama seçilmesi oldu.

Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ ile  ilgili projelerine yenisini ekledi ve her birinde farklı trafik güvenliği mesajlarının verildiği bir animasyon serisi üretti. Aşırı hız konulu animasyonda her gün trafikte rastladığımız hatalar vurgulanıyor.  Çocuğunu almaya giden bir babanın trafikte kalmasını ve sonrasında hız yaparak girdiği emniyet şeridinde kaza yapmasını anlatan animasyondan hepimizin çıkaracağı dersler var.
Bir boomads advertorial içeriğidir.

Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!

Soma İçin Bir Olduk:  Hepsi bizim yakınımızdı ki…

Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirildi.

Ertesi gün çocukların hiçbiri okula gelmedi...

13 Mayıs 2014, Çarşamba… Kömür madenleriyle bilinen Soma kasabasında meydana gelen elim facianın ertesi günü… Soma’da görev yapan öğretmenler “o gün bizim için çok zor başladı, çocuklarımızın hiçbiri okula gelmedi” diye anlatıyor. Öğretmen Emel Abadan “Öğretmenler odasında sürekli haberleri izliyorduk ve herkes ağlıyordu” diyor. Öğretmen Mustafa Sabur: “Çocuklar okula döndüğünde onlara ne söylerim diye içi içimi yiyordu. Derken bir gün Bilim Kahramanları Derneği’nden geldiler ve etkilenen çocuklar için bir projeleri olduğunu söylediler.”

“Allianz SomaDA”yı kapsamında, BKD ile yapılan işbirliği sayesinde, Soma çevresinde, olaydan etkilenen 6 ilçedeki 16 okulun, Bilim Kahramanları Buluşuyor turnuvasına katılımı sağladı. 34 gönüllü öğretmen, 150’ye yakın öğrencinin oluşturduğu 17 farklı Allianz SomaDA takımını 4 ay boyunca turnuvaya hazırladı. Bu yolla, öğrencilerin normal hayata dönüşü desteklenirken, psikososyal ve kişisel gelişimlerine de katkı sağlanması amaçlandı.

“Allianz SomaDA”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.


Bir boomads advertorial içeriğidir.

☼☼☼ Bugün 23 Nisan ☼☼☼

Biz dünyaya gelmeden 

Her yeri düşman almış.

Atatürk düşmanları,

Yurdumuzdan çıkarmış.

23 Nisan Günü

Meclis kuruldu diye,

Büyük bayram verilmiş,

Çocuklara hediye...

Gülelim Eğlenelim,

Kutlayalım bugünü.

Verelim hep elele

Yükseltelim Vatanı...

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramını Kutluyor,geleceğimizi emanet ettiğimiz çocuklarımıza sağlıklı mutlu bir gelecek diliyorum.

♥♫♪☼♥♫♪☼ Pazar Günü Dilekleri

Geceye çok yakışan bu fotoğrafı ne zamandır yayınlamak istiyordum.

Herhangi bir efekt uygulamadan doğal haliyle yüklüyorum.

Canım dostum gene harika bir an yakalamış.

Bu fotoğraf beni çok etkiledi.İnanılmaz beğenimi kazandı.

Hayatınızda kötü giden ne varsa , yağmur damlalarının yansıması gibi yolunuz aydınlansın 
ve bu ışıklar size mutluluğun yolunu göstersin.

Mutlu Pazarlar. ♥♫♪☼♥♫♪☼  

“İçerdeki Çocuklara” Anaokulu

Anneleri cezaevinde olduğu için, parmaklıklar arasında yaşamak zorunda kalan 0-6 yaş arası cezaevi çocuklarının oyun ve eğitim imkanlarının iyileştirilmesi için “İçerde çocuk var” adıyla birsosyal proje başlatıldı.

Projeyle Türkiye genelindeki 7 kadın ceza infaz kurumundakianaokullarının iyileştirilmesiamaçlanıyor.Projenin ilk adımı Adalet Bakanlığı’nın izni ve işbirliğiyle İstanbul Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu’nda atıldı.


Çeşitli meslek gruplarından 24 duyarlı vatandaşın gönüllü olarak yola çıkıp, Türkiye Çocuklara Yeniden Özgürlük Vakfı ile bir araya gelerek başlattığı İçerde Çocuk Var adlı projenin amacı, cezaevlerinde, annelerinin hem yatağını hem de kaderini paylaşan miniklerin hayatına dokunarak geleceklerine katkıda bulunmak. Proje,cezaevi çocuklarınaöğrenebilecekleri, eğlenebilecekleri eksiksiz bir anaokulu ortamı oluşturmak, yeşil alanlar yaratarak doğayla tanışmalarını sağlamak, gelişimlerine uygun yemek hazırlanabilecek mutfak inşa etmek ve dış mekan oyun alanı kurarak cezaevi içinde özgür bir yaşam alanı yaratmayı hedefliyor.

İstanbul Bakırköy Cezaevi’nde başlayacak proje kapsamında, mahkum annelerinin kaderini yaşamak zorunda kalan cezaevlerinin masum çocukları için kaynak bulmak amacıyla çeşitli etkinlikler ve kampanyalar yapılacak. Ayrıca, İstanbul Valiliği’nin izniyle alınan4528’egönderilecekSMS’lerve banka hesap numarasına yapılacak bağışlarla kampanyaya gelir sağlanacak. Böylece, mevcut anaokullarının iyileştirilmesi ve anaokulu bulunmayan kadın cezaevlerindede yeni ana okullarının yapılmasında kullanılacak. Hedeflenen anaokullarının çocuklara kazandırılmasından sonra ise proje, cezaevi çocuklarının dışarıdaki yaşıtları ile eşdeğer eğitim şansına sahip olmalarını sağlamak ve cezaevi yaşam koşullarının iyileştirilmesi için devam edecek.

İlk adım İstanbul’ da
Türkiye’deki 7 tane kadın ceza infaz kurumunda yaklaşık 5 bin kadın mahkum var. Bunlardan 370 Kadın mahkum,0-6 yaş arası çocuklarınıkendi yatağında yatırarak cezaevinde büyütüyor. Örneğin, İstanbul Bakırköy Kadın Cezaevi’ndemahkum anneleriylecezaevinde yaşayan0-6 yaş arası53 çocuk var. Bakırköy Cezaevi’ndeki çocukların bir kreşi var ancak bu kreşin deiyileştirilmesi, eğitici oyuncak ve kitaplarla yeniden elden geçirilmesi gerekiyor. Projenin ilk adımı da Adalet Bakanlığı’nın izni ve işbirliğiyle Bakırköy Cezaevi’nde atılacak.

Oyuncak ve oyun arkadaşları yok

Cezaevinde doğan ya da annelerinin kucağında parmaklıklar arkasına gelen, cezaevlerinin masum çocukları, hayatlarının en önemli evrelerini yaşıtlarının sahip olduğu birçok şeyden yoksun, olumsuz koşullarda geçiriyor. Oyun oynama ve eğitim almaları gereken zamanlarını annelerinin koğuşunda, çeşitli suçlardan mahkum,yetişkin kadın koğuş arkadaşlarıyla geçiren çocukların,bu süreçte yaşadıkları deneyim,hayatlarının sonraki dönemlerini özellikle ergenlik ve gençlik yıllarını ne yazıkki derinden etkiliyor.Koğuşlar kalabalık olmasın diye her koğuşa sadece bir çocuğun konulduğu cezaevi çocuklarının oyuncak ve kendi yaşıtı oyun arkadaşları yok.


“İçerde Çocuk Var” projesi ilk adımİstanbul’da Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu’nda atıldı. Tüm mimari ve inşaat hazırlıkları tamamlanan anaokulunun çok yakın bir zamanda tamamlanması hedefleniyor. Bakırköy Kadın İnfaz Kurumu tamamlandıktan sonra Türkiye’de bulunan diğer Kadın cezaevlerine de anaokulu kazandırılacak. Böylece proje ile cezaevi çocukları, kreş, oyuncak ve oyun arkadaşlarına kavuşacaklar.

Proje ile ilgili detaylı bilgiye www.icerdecocukvar.com sitesinden ulaşabilirsiniz.

Bağış için ;
COCUK yazıp 4528’ e SMS gönderilebilir.

Banka bağışı için; VakıfbankKadıköy Şubesi, Şube kodu 012 Türkiye Çocuklara Yeniden Özgürlük Vakfı (TL)

TR 94 0001 5001 5800 7303 0490 01


Bilgi :Arife Avcu Çallıoğlu

İletişim Ofisi Halkla İlişkiler Ajansı

arife.avcu@iletisimofisi.com / 0212 324 80 17

Myfitnesspall ile sizde kilo verebilirsiniz...

Bu uygulamayı telefonuma yükledikten sonra "gün içinde meğer ne çok kalori alıyor muşum ? " dedim kendi kendime...

Toplamda verdiğim 13 kilonun 3 kilosunu geri alınca biraz panikledim açıkçası.
Bu sefer uzun süre kilo almadım diye sevinirken, iştahımın açık olduğu dönemde hoooppp geri geldi kilolar.
Napıyım napıyım derken?  arkadaşım bu ücretsiz uygulamadan bahsetti.

foto.

Uygulamayı yükledikten sonra bize gereken tek şey bir mail adresi ve sistemin doğru işlemesi için internet bağlantınızın olması gerekiyor.Yani diyelim ki telefon ya da tabletinize wireless sistemli bir yerde bu uygulamayı yüklediniz diyelim sonrasında internet bağlantısı olmadan güncelleme yapamıyorsunuz onu belirteyim.

Mail adresi ile sisteme giriş yaptınız aktivasyon işlemini tamamladıktan sonra yaş,boy, kilo vb. bilgilerinizi yönlendirme sayfalarında ilerleyerek kısa sürede tamamlıyorsunuz.

Herşey sizin kontrolünüzde yaşam tarzınıza göre ve işaretlediğiniz seçeneklere göre kalori seçeneğini gene siz belirleyeceksiniz.Ben spor yapmadığım için günlük almam gereken kaloriyi program oldukça düşük tuttu.Bu birazda benim sabırsız olmamdan kaynaklı çünkü geri gelen bu 3 kilonun iyice yerleşmesini de istemedim bir de yakında düğün vs. işleri nedeniyle aceleci davrandım.

Program herhangi bir diyet listesi ya da ölçü vermiyor burada sadece yiyeceklerin kalori değerleri yazıyor.Ne yiyeceğinize siz karar veriyorsunuz sonra seçeneklerden ismini yazarak bulup öğün bölümünde işaretliyorsunuz.Size verilen günlük kaloriden geriye doğru sayaç puanı düşmeye başlıyor.

Kısacası kendinize bir otokontrol sağlıyorsunuz.Bu anlamda ilk beğeni sebebim buydu.
Günler ilerledikçe yiyeceklerin kalori değerleri hakkında az çok bilgi sahibi oldum.Günlük almam gereken kalori miktarına sadık kalsam da birkaç kere kendimi ödüllendirerek + 150-200 kalori arası oynamalar yaptım dolasıyle eksi puanlara düştüm.

Programı kurcaladıkça yeni yeni özelliklerini öğrenmeye de devam ediyorum.Size web sitesi üzerinden açılan sayfada diyet yapan diğer kullanıcıları takip ediyor, günlük kilonuzu kaydedip güncellemeler yapabiliyorsunuz.

Hatta programla uyumlu çalışan bir pedometre ( günlük adımsayar ) uygulamasını da indirip ayarlardan bu programla aktive edip günlük harcadığınız kaloriyi de kaydedebiliyorsunuz böylece size "programa aynı şekilde uyguladığınız taktirde şu tarihte şu kiloda olacaksınız şeklinde tahmini rakamlar" çıkarabiliyor. 

Aklıma gelmişken yediklerinizi kaydetmek için bazen zamanınız olmayabilir ya da canınız yazmak istemeyebilir.
O zaman yediğiniz öğünü fotoğraflayarak girişi gecede tamamlayabilirsiniz.Girmediğiniz her öğün için program size hatırlatıcı mesaj göndermeye devam ediyor.

Ben umduğumdan kısa sürede aldığım bu 3 kiloyu bu otokontrol sayesinde verdim.Tabii daha idealimdeki kiloya ulaşamadım ancak bu uygulama ile devam edeceğim. :)

Umarım ihtiyacı olan kişilerin işine yarar bu uygulama.Şayet herhangi bir sağlık probleminiz yoksa sizde göz atın derim.

Dostlukla ve sağlıkla kalın.♥

Sanal Ortamda Bateri ile Çalışıyoruz :)

Bebeklikten bugüne değişmeyen bir tutku bu.
Keman, piyano,gitar ve diğerleri...
Hepsini kızımın denemesini istedik ama onun son kararı hep bateri oldu.

Apartman dairesinde bu isteği gerçekleştirmek şu an mümkün olmasa da sanal ortamda "acaba nasıl olur ?" çalışmalarına başladık.Ehhh yavaştan yavaştan kursları da araştırmaya başlayacağız artık.

Çok eğlenceli bir program akıllı telefonlarda ,IPAD yada tabletlerde "drum" "drumming" "bateri" ya da "real drum" diye arama yaptırıp indirebilirsiniz.

Acilisi guzel bir akilli telefon uygulamasi ile yapayim.Bateri calmayi cok istiyoruz.Programi indirdik ama profesyonel yardim almaliyiz.♪♫♥♪♫♥♪♫♥♪♫♥ #bateri #appstore  #Ipad

Içimden Geldiği Gibi (@igg_izmir) tarafından paylaşılan bir video (8 Nis 2015, 00:48 PDT)

Gözde Konjonktivit Sonrası Grip Halleri

Öncelikle herkesi kucak dolusu sevgiyle selamlamak isterim.

Artık iyice uğrayamaz oldum buralara.

Arkadaşlarımı sessiz takiplerime bile ara verdim ki, blog benim için vazgeçilmez...

Ne facebook,ne twitter ne de instagram gibi diğer sosyal ağların asla yerini tutamaz ancak işin içine sağlık problemleri girince gözüm görmez oldu herşeyi.

Gözüm görmez oldu derken mecazda yapmıyorum gerçekten önce gözümden ağır bir enfeksiyon geçirdim.

Konjonktivit ilk defa geçirdiğim bir rahatsızlık.Yıllardır gözlük kullanmama rağmen kontroller dışında hiç göz doktoruna gitmemiştim.Nedir ? ne değildir derken iyileşme süresi uzayınca ve göz gitgide daha kötü bir hal alınca üç ayrı doktora gitmek zorunda kaldım.

Kuluçka süresi ile birlikte toparlanma süreci yaklaşık bir ayı aldı.Havayolu ile geçen bulaşıcı, viral bir rahatsızlık olduğu söylendi.Ellerimi herzaman olduğu gibi iyi dezenfekte etmeme rağmen diğer gözüme sıçramasını malesef önleyemedim.

Yastıklara örttüğüm havlular,tek kullanımlık peçeteler vs. durumu belki biraz daha hafifletti ama gerçekten çok zorlandığımı söylemeliyim.

Çalışma ortamı içinde kaç kişiyle tokalaştığımızı,en basitinden gün içinde tutmak zorunda olduğumuz kapı kollarına kadar işi ayrıntılı düşünürsek bu rahatsızlığa yakalanma yüzdemizi de tahmin edebiliriz.

Bu rahatsızlığı tam atlatmıştım ki bu seferde gribe yakalandım.Ev ilaçlardan ecza deposuna döndü diyebilirim. Hiçbirşey eskisi gibi değil hastalıklar bile resmen şekil değiştirmiş mikrop vücudunuzda hangi bölge zayıfsa oraya saldırıyor ve geçmek bilmiyor.

Haaa geçiyor :))evde yaşadığınız diğer aile fertlerine çok kolay geçiyor, bir bakmışsınız evde herkes hasta.

Önce yatarak istirahat şart hemde epey bir süre dinlemeniz gerekiyor.Malesef ben bunu yapamadım belki de bu yüzden tam atlatabilmiş değilim.

Bol sıvı alımının ve C vitamini takviyesinin çok faydasını gördüm.Özellikle nar tüketmeyi tercih ettim.Yemeklerde ise sıvı takviyesini artırmak için günlük yapılmış taze çorbaları tükettiğimi söyleyebilirim.
Eskiye göre daha iyiyim elbet ancak bütün bunlara rağmen iyi sona hâlâ yaklaşamadım. :) 
Bekliyorum.

Hani deriz ya "her işin başı sağlık" gerçekten öncelik her zaman onun.

Sağlıkla kalın.♥♥

Kettle' da Biriken Kireci Nasıl Temizliyorum ?

Benim çabam evde mümkün olduğunca az kimyasal madde kullanmak.Bunun için kendimce yöntemler araştırıp deniyorum.Kireç çözücü asidik maddelerin çaydanlık vb. çok güzel temizlediği aşikar ancak bunları temizleme asitten arındırma süresi bırakacağı kalıntı etkisi ne olur bilinmez.Defalarca sudan geçirme işlemine rağmen içim bir türlü rahat etmiyor.

Bir arkadaşım limon tuzunu suyla karıştırıp çaydanlığı kaynatmanın iyi bir çözüm olduğunu söyledi.Tabi bu bahsettiğimiz ağır kireç tortusu için geçerli değil.

Bahsettiğimiz işlemleri belli aralıklarla ve kısa sürelerde yaparsanız zaten kettle veya çaydanlığınızda ağır bir kireç oluşumuyla uğraşmazsınız.

Ben bir süredir bu temizleme işlemini elma sirkesi ile yapıyorum.Kettle sıcakken içini boşaltıp içine elma sirkesi döküp bekletiyorum ve bu işlemi ihtiyaca göre üst üste birkaç kez tekrarlıyorum.Bazen içine birkaç tane limon tuzu da atıyorum.En son olarak su ile durluyorum.Ankara'nın içme suyu çok kireçli değil onuda belirteyim.

Süper bir sonuç elde etmenizi garanti etmiyorum ancak kimyasal içerikli bir maddeyi kullanmadığım için daha rahat olduğumu söyleyebilirim...

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Gelin ve Damat Salona Girerken Açan Harika Çiçekler Videosu

Enteresan şeylere bayılırım. (((: 

Bu hafta izlediğim en ilginç, en eğlenceli görüntüydü.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

2015 Dini Günler Takvimi

Her zaman planı programı severim ben. #birkenaranotal 

*************

Diğer sosyal ağlardan beni takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

VATANDAŞLIK GÖREVİMİZİ YERİNE GETİRELİM

Küçük bir hatırlatma benimkisi...

7 Haziranda oy kullanacak seçmen listeleri muhtarlıklara asıldı.İsimlerinizi kontrol için 27 Mart'a kadar zamanınız var.

foto.

Ben dün gittim, 3-5 dakikanızı alıyor bu işlem.Şayet listede isminizi göremezseniz su,elektrik veya doğalgaz faturanız ile birlikte nüfus müdürlüğüne gidip seçim kuruluna kayıdınızı yaptırabilirsiniz aksi taktirde oy kullanamazsınız.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Çanakkale Zaferi'nin 100. Yılı Kutlu ve Mutlu Olsun

foto.

Çanakkale Zaferimizin 100. yıldönümünde bizlere bu vatanı emanet eden başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşları olmak üzere tüm şehit ve gazilerimizi minnet ve şükranla anıyorum.

Allah hepsine gani gani rahmet eylesin, mekanlarını cennet etsin.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Bebeci Bebe Market

Bebeci market dünyası 2013 yılında fiziksel bir mağaza olarak faaliyete geçmiş ve 2014 yılında ise bebecimarket.com' u kurarak kaliteli ürün kaliteli hizmet prensibinden vazgeçmeden en uygun fiyatı sunmayı ilke edinen internet üzerinden ailelerin ihtiyaç duydukları bebek malzemeleri ve bebek bakımında ihtiyaç duyulan tüm ürünlerin hızlı, pratik ve uygun koşullarda teminini yenilenen içeriği ve teknik özellikleri ile anne ve anne adaylarına büyük kolaylık getiriyor. 

Bebeci market, annenin ve bebeğin, doğum öncesinden başlayıp 7 yaşına kadar uzanan süreçteki tüm ihtiyaçlarını karşılamak amaçlı kurumsal bir şirkettir. Bebeci dünyası reyonlarında 0 ile 7 yaş arasında çeşitli bölüm, kategori ve servisleri oluşturan, anne bebek sağlığı ve ürünlerini kolaylıkla temin edebilirsiniz. Müşteri memnuniyetini her zaman kendi çıkarlarının önünde tutan Bebeci market kaliteli,dürüst ve güvenilir hizmet vermektedir.

CEPTETEB Avantajları

Bankacılık sektöründeki hızlı gelişmeleri takip etmek bazen gerçekten zor olabiliyor. Her gün yeni bir ürün hergün yeni bir kolaylık giriyor hayatımıza. CEPTETEB de hayatımızı kolaylaştıracak yeniliklerden biri. CEPTETEB, TEB’in yeni nesil dijital bankacılık hizmeti. Bankacılık hizmetlerini telefondan ve bilgisayardan yapanların özellikle tercih edeceği ve çok seveceği avantajlı bir sistem.

CEPTETEB’de şube yok. Şube masrafları da yok. 

Bu sayede CEPTETEB müşterilerine hesap işletim ücreti ve eft ücreti de yok. Hatta ilk 50.000 kredi kartı kullanıcısı arasına girerseniz kredi kartı aidatı da yok. CEPTETEB’de vadeli hesabınıza uygulanan yüksek faiz günlük faiz oranlarıyla aynıdır. Böylece paranızı vadeye koyma derdi olmadan istediğiniz gibi bozdurabilir bir yandan da vadeli gibi günlük faiz kazanabilirsiniz. Yani CEPTETEB’de paranıza herzaman değer katarsınız. CEPTETEB’de sadece bir başvuru formu doldurarak ihtiyaç kredisi de kullanabilirsiniz üstelik en uygun faiz oranıyla.

CEPTETEB müşterisi olarak sağladığı çok avantajlı kampanyalardan da yararlanabilirsiniz. Mesela kredi kartı ile yapacağınız ulaşım harcamalarınızın %50’sinin iade edilmesi ya da modagram.com’da 30 TL ve ciceksepeti.com’da %25 indirim fırsatları gibi. CEPTETEB’in avantajlı dünyasına katılmak için hemen www.cepteteb.com.tr adresinden ya da mobil uygulamasından başvuru formunu doldurmanız yeterli.

Yılın En Güzel Gök Olaylarından Biri Yaklaşıyor...Kaçırmayın!

"20 Mart 2015 Cuma günü "Güneş Tutulması" yaşanacak.
Yerel hava koşulları uygun olduğu takdirde, Türkiye'nin her yerinden bu tutulma izlenebilecek.

 
İzmirliler ise Prof. Dr. Serdar Evren'le birlikte gözlem yapma fırsatı yakalayacak. 

İzmir Büyükşehir Belediyesi katkılarıyla tarihi Havagazı Fabrikası'nda 20 Mart Cuma günü saat 10:00-13:00 arası yapılacak gözlem etkinliğinde, güneş filtreli teleskoplarla gözlem, söyleşiler, bilgi posterleri ve basit deneylerle tutulmayı Prof. Dr. Serdar Evren canlı olarak konuklara aktaracak.

İzmir için tutulma 10:48'de başlayacak ve 12:55'de bitecek. 

Tutulma ortası, yani Güneş'in en fazla kapanacağı an 11:51. Güneş'in yaklaşık % 40'ı kapanacak. 

Güneş filtreleri takılmış teleskoplarla gözlem yapmayı tercih etmek gerekiyor.Aksi takdirde tutulma fark edilmiyor.

Eğer bulunduğunuz şehirde bir etkinliğe katılamazsanız ve çıplak gözle, çok çok kısa süreli bakacaksanız, koyu bir röntgen filmi veya koyu bir isli camla görme şansınız var. Ama bu bakış bir-iki saniyeden fazla olmamalı. Yoksa gözünüz büyük hasar görür.

Tutulma aslında Norveç'in açıklarındaki adalarda Tam Tutulma olarak gözlenecek. Avrupa'nın güneyine doğru indikçe tutulma, parçalı tutulmaya dönüşecek. 

Bu yüzden ülkemizden de ancak % 40'ı kapanacak şekilde gözlenebilecek. "


*bilgilendirme, Atlas dergisinden alıntıdır.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Vefat Haberi

Vefatını üzülerek öğrendiğim Sevgili blogger arkadaşımız Gamze Akbaş'a Allah'tan rahmet, acılı fedakar eşine ve ailesine sabırlar dilerim.

Çok mücadele etti, zaman zaman umudunu kaybetse de oğlu için her türlü acıya, zorluğa göğüs germeye çalıştı.

Anneliğin ne kadar kutsal bir duygu olduğunu bize paylaşımlarıyla birebir yaşattı.

Gamze'nin cenazesi bugün öğle namazının ardından Karşıyaka Zübeyde Hanım Mahallesi’nde Hasan Ali Gültekin Camii’nde kılınan cenaze namazı sonrası Örnekköy Mezarlığı’nda defnedilecekmiş. :(

Siyah Pirinçten Pilav Denemesi

Epey zaman önce merak ederek aldığımız siyah pirinci nihayet pişirme fırsatı buldum.Öncelikle görüntü olarak beyaz pirinç kadar güzel görünmediğini kabul ediyorum.Çünkü yemeğin önce güzel görünmesi, iştah açması gerekiyor benim için.Nitekim kızımda renginden dolayı çok severekte yemedi.Ancak siyah pirincin beyaz pirince göre şeker miktarı oldukça düşük yani oldukça sağlıklı.

İçeriğinde güçlü antioksidan, yüksek protein, diyet lif ve mineral bakımından zengin.GDO'suz ve Glutensiz bu pirincin tadı daha çok bulgur pilavını anımsatıyor.

Ben son anda yapmaya karar verdiğim için ılık suda fazla bekletemedim.Aslında pişmeden önce birkaç kere yıkanıp süzülmesi ve 1,5 saat suda bekletilmesi gerekiyor.

Pişirirken içine önce şehriye de kavurdum ancak o da siyah pirincin rengiyle daha siyah bir renk alarak kayboldu gitti.Eğer misafirlerinize sunum yapmayı düşünürseniz şehriyeyi ya da iki renkli olsun diye beyaz pirinci ayrı bir yerde pişirip en son ikisini karıştırmanızı öneririm.

Yine pişirirken daha lezzetli olsun diye tereyağ kullandım.Ancak miktarı az tuttuğum için tereyağ tadını pek alamadığımı da eklemek isterim.Pişrme şekli aynı beyaz pirinç pilavı gibi sadece süresi biraz daha uzun sürüyor.

Haaa bu arada uzakdoğuda çok eskiden beri kullanılan kıymetli bir pirinçmiş ki, sadece zenginler yiyebilsin diye ismi "yasak pirinç" olarak anılıyormuş.

Sizde merak edip yapmak isterseniz bu pirinci Migros'lar da bulabilirsiniz. 

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Tavuklarda hisli hayvanlardır

Sevgi yeryüzündeki en büyük güçtür.

Canlılar arasındaki iletişimin en güzel anahtarıdır.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

#ÖzgecanAslan

Eğitim önce aileden başlar.
Bu güzel yüze kıyanların ailesinde en büyük suç.

Çocuğuna vicdanı, merhameti,sevgiyi,saygıyı,dini yükümlülükleri öğretmeyen ana babada.
Evlat yerine bir canavar yetiştirip salmışlar topluma...

Allah gani gani rahmet eylesin...

#ÖzgecanAslan

Olağanüstü Bir Yetenek Ressam Mustafa Yüce

1978 Kütahya / Simav doğumlu sanatçı Mustafa Yüce, 2001 yılında Uludağ Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesinden mezun olmuş.

2008 yılından beri İzmir Kemalpaşa Ümran Baradan Güzel Sanatlar ve Spor Lisesinde görev yapan Yüce,  iki kişisel ve altı karma sergide eserleri sanatseverlerle buluşmuş.

Sürrealist çalışmalarının yanı sıra dev boyutlarda soft pastel tekniğiyle inanılmaz güzellikte portreler çiziyor.

Soft pastel tekniği 180x140

foto. kynk.

Sanatçının diğer eserleri için burayı tıklayınız

Web Sitesi http://www.mustafayuce.com.tr/

*Görseller için Mustafa Yüce'ye teşekkür ederim.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Ne Demiş ?

foto.

"Olimpiyatlarda suikastten kurtulmak diye bir branş olsaydı, altın madalya her defasında benim olurdu."      Fidel Castro

Portakal Kabuklarını Artık Ben de Atmıyorum

Sevgili Devletşah'ın tavsiyesi ile denedim ve çok memnun kaldım.

Bende kış aylarında vitamin niyetine tükettiğimiz portakal, limon kabuklarını atmayıp 

bulaşık makinası sepetine yerleştiriyorum.

Zaten uzun süredir bulaşık makinasında parlatıcı yerine elma sirkesi kullanıyordum.

Portakal ve limon kabuklarıyla birlikte bulaşık makinasında hem koku oluşumunu önleniyor 

hem de bardaklar eskisinden daha parlak bir görüntüyle çıkıyor.

En fazla iki yıkamada kabukları yenisiyle değiştiriyorum.

İyi bir fikir değerlendirilebilir.

♥ Kar Yağışı ile Gelen Mutluluk. ♥

Meğer ne özlemişiz Ankara'da kar yağışını...♥
Bu kadar mutlu olacağımı tahmin edemezdim.

Bugün kimse soğuktan şikayet etmedi, 

yolların kapanması ile işe geç kalanlar hayıflanmadı...

Tabii kışın çilesi en çok muhtaç insanları ve dışarıdaki canlıları etkiliyor.

İnşallah mevsimi güzellikleriyle ve dengesiyle yaşarız.

Mutlu Yıllar Dileğiyle...

Geride bırakmaya hazırlandığımız yıla ben, hafızamda güzel anılarla "güle güle" diyeceğim.
Sorunlar, ufak tefek arızalar olmadı değil hayatımda ancak 2014'ü sevdiğimi söyleyebilirim.

Şükrettiğim zamanların sayısı epeyce fazla aslında.
Gelecek yıl içinde her zaman olduğu gibi dileklerim aynı olucak.

Kendim, ailem,sevdiklerim ve herkes için sağlıklı bir yıl diliyorum, öncelik hep sağlık olsun...

ve diliyorum ki 2015 yılı sizin içinde hayallerinizin gerçekleştiği, sürprizlerle dolu, huzurla,mutlulukla geçen bir yıl olsun.

Diğer sosyal ağlardan beni takip etmek isterseniz;

İ.G.G. Facebook  İ.G.G. Twitter  İ.G.G. You Tube  İ.G.G. Dailymotion

Su Sebil Temizliğini Nasıl Yaptık ?

Su sebilimizde bir süre önce oluşan koku, içme suyumuzu kullanılamaz hale getirdi.

İşin ilginci iş yerinde kullandığımız sebilde de durum aynıydı.

Sürekli su aldığım bayii elemanına bununla ilgili ne yapabileceğimi sordum.Su sebili temizleme kimyasalları olduğunu o zaman öğrendim ve sipariş ettim.

Aslında bu işlemi servis belli bir ücret karşılığında ( 30 TL) yapıyormuş.Çok zor olmadığına karar verip, servis çağırmaktan vazgeçtim.

İlk denemeyi  iş yerimizde bulunan su sebiliyle yaptık

Temizleme işlemi için iki kişinin olması daha mantıklı.Şayet yardım alabileceğiniz kimse yoksa su tahliyesi için bir leğen ya da kova işinizi halledecektir.

Sağolsun arkadaşım Nurcan Hanımın desteğiyle kısa sürede sebili temizledik..Elektrik bağlantısını kestiğimiz sebilin üst mekanizmanın yani damacanın yerleştiği bölümü çıkartıp temizlemekle işe başladık.

Daha sonra rahatça temizlemek adına sebili balkona taşıdık.

Temiz bir hortum yardımıyla iç kazanı bir müddet yıkadık.

Arka tarafta bulunan su tahliye yerinden ( aşağıdaki resim ) suyu da bu arada tahliye ettik..

Muslukları  yerinden sökerek onları da temizledik.

Su tahliye kapağını tekrar sıkıca kapatarak kimyasal bekletme işlemi için hazırladık.

Paket içinde bulunan kimyasal için su 1.5 lt civarı su kaynattık.
Su sıcak olucak ancak kaynar olmayacak.
Sebilin içine boşaltılan 20ml kimyasalın üzerine sıcak suyu dökerek beklemeye aldık.

Bu işlem için 1-2 saat beklemek daha yararlı oluyormuş.
Süre geçtikten sonra bir kap yardımıyla dışarı alınan kimyasallı suyu birkaç kez daha doldur boşalt yaptıktan sonra sebili duru suyla yıkama işlemine geçtik.

Bu işlemi balkonda rahatça yapmamızın en önemli nedeni buydu.Kimyasaldan iyice arındırmak için su tahliye deliğini tekrar açıp emin oluncaya dek uzun süre duru suyla içini yıkadık.Musluklardan sürekli su çıkışı sağladık.

Sonuç olarak kokusuz, pırıl pırıl su sebilini tekrar kullanmaya başladık.

Bu işlemin normalde 3 ayda bir tekrar edilmesi gerekiyormuş onu da yeni öğrenmiş bulunuyor, siz arkadaşlarımla da bu sayfa aracılığı ile paylaşıyorum.

Dostlukla kalın. ♥

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion