“ HİJYEN “ ASLINDA BERGAMALI BİR YUNAN TANRIÇANIN İSMİDİR…

Yunan mitolojisine göre İzmir –Bergama çevresinde yaşamış, tıp tanrısı Asklepieion ve Epione’nun kızı Hygieia (Hijyen). 

Sağlık ve temizlik tanrıçası… Babasının iyileştirme görevine yardımcı olan kızı Hygieia (Hijyen ) sağlığı koruma görevini üstlenmiştir. 

Günümüzde sağlığı koruma amaçlı yapılan temizlik ve dezenfekte işlemleri hijyen sağlamak için yapılmaktadır.

Hijyen nedir ?

Hijyen ne demektir ?

foto kynk.

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 

https://instagram.com/igg_izmir/

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

LİMON YAĞI İLE CİLT LEKELERİMİ GEÇİRME ÇABASI

Geçen senelerde cildim için kayısı yağı kullanıyordum. Şimdi yeni dönem favorim limon yağı oldu.

Ergenlik dönemimde çıkmayan sivilceler, orta yaşta başıma bela olunca ve de yüzümde de ağrı yapınca bendeniz bunlarla bir güzel oynadım. 

Ehhh akabinde yüzümde bir türlü geçmeyen lekeler oluştu.Bunun pişmanlığını zaten fazlasıyla yaşıyorum.Bu lekeleri ne geçirir ? ne geçirir derken...
Bal fena olmadı aslında ancak sürekli yüzüm yapış yapış etraf biraz batınca vazgeçtim bunu uygulamaktan. Diğer küçük kaplarımda sulandırılmış elma sirkesi de iyiydi ancak lekeleri tam anlamıyla geçirmediğine kanaat getirip onu da bıraktım.

Limon yağı hoş kokusu ve nemlendirme etkisiyle daha rahatlatıcı geldi bana. Şimdi ikinci haftanın içindeyim.Gerçekten bariz bir düzelme kaydettim. Tavsiye eden arkadaşım 1- 1,5 ay içinde lekelerin kaybolacağını söyledi. Ben bu düzelmeden oldukça memnun kaldım.Sizede tavsiye ediyorum. Aktarlarda kolayca bulabileceğiniz limon yağını ,ılık suyla yıkanmış ve kurulanmış cildinize gece uygulamanızı öneriyorum. Evet güneş ışığı ya da gündüz saatlerinde sürülmesini önermiyorlar sadece buna dikkat edelim. Sağlıkla ve dostlukla kalın.

*************

Diğer sosyal ağlardan takip için;

İ.G.G. Facebook 
İ.G.G İnstagram 

İ.G.G. Twitter 

İ.G.G. You Tube

İ.G.G. Dailymotion

Kozmium Pharmaton Ürünleri

Gün içinde gerek gerçekleştirdiğimiz eylemlerin yoruculuğu, gerek gün içinde yaşadığımız streslerden kaynaklı olsun değişmeyen bir gerçek var ki o da eve döndüğümüzde kendimizi oldukça yorgun ve bitkin hissettiğimiz. Son zamanlarda pek çok birey gün bitiminde kolunu kaldırmaya mecali kalmadığını dile getiriyor.

Peki, buna neden olan şey ne? Yorgunluk, halsizlik ve bitkinliğin en temel nedeni dengesiz beslenmedir. İnsan vücudu gün içinde harcayacağı enerjiyi depoladığı besin ve minerallerden sağlar. Eğer vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar besin ve minerali tüketmiyorsanız, yorgunluk ve halsizlikten sık sık mustarip olacaksınızdır. Bununla da almayacak vücudunuzun yorgunluğu sizde fazladan stres ve gerginliğe neden olacağı gibi belirli vücut bölgelerinizde ağrılara da sebep olacaktır.

Sadece dengeli beslenerek ya da gün içindeki stresten uzak kalarak yorgunluğunuza karşı olan savaşı kazanamazsınız. İnsan vücudu belirli maddeleri kendisi üretemediğinden dış takviyelere ihtiyaç duymakta. Bu ek takviyeleri alırken dikkat etmeniz gereken nokta doğal olması. İşte tam da bu doğallığı aradığımız noktada karşımıza ginseng adı verilen doğa harikası bir bitki çıkıyor. Nedir bu ginseng biraz inceleyelim.

Ginseng oldukça uzun bir süredir Asya ve yerli Amerika halkı tarafından kullanılan bir bitki. Onu bu kadar özel yapan ise on parmağında on marifetin olması. Ginseng birden fazla çeşidi ile pek çok alanda şifa özelliğine sahip bir bitki. Hazırlanışı, tüketilişi ve tedarik edilmesi ise oldukça kolay.

Ülkemizde Ginseng denildiği zaman ise akla ilk gelen Pharmaton ürünleri oluyor. Pharmaton tüm dünya genelinde ismini duyurmuş ve kalitesini kanıtlamış olan bir marka. Pharmaton’un içeriğinde Ginseng G115 bulunan multivitamini gün sonunda enerjisi tükenenler için kelimenin tam anlamı ile kurtarıcı bir melek. İçeriğindeki Ginseng G115’in yanı sıra 1 vitamin ve 7 mineral ile Pharmaton vücudunuzun ihtiyacı olan takviyeyi kolaylıkla sağlayabilmekte.

Ginseng’in faydaları ortada. Eğer siz de gün sonundaki bitkin halinizden bıktıysanız Pharmaton ile tanışma zamanınız gelmiş demektir. Pharmaton ürünlerini kozmium. com’dan kolayca temin edebilirsiniz. Kozmium’da Pharmaton ürünleri indirimli fiyatları ve güvenli teslimatı ile sizleri beklemekte.

Düz Bir Karın Herkesin Hayali

Günümüzde tıbbın ilerlemesiyle kadınların hayal ettikleri bedensel mucizelere ulaşması artık zor değildir. Her kadın dünya starları gibi düz bir karına ve fit bir vücuda sahip olmak ister. Karın bölgesi özellikle kadınlarda çok fazla deforme olan bir bölgedir. Tekrarlanan doğumlardan sonra veya hızlı kilo alıp verme sonucu meydana gelen yarılmalarda, çatlaklardan ve sarkmalardan dolayı karın bölgesi deforme olur. Kadınların büyük çoğunluğu sporla ve diyetle bunlardan kurtulmak istese de bu her zaman mümkün olmayabilir. Esnekliğini kaybetmiş cildin eski halini alması muhtemel değildir. Ayrıca yaş alma durumu ile birlikte yağların en sık depolandığı yerde karın bölgesidir.

Karın germe ameliyatları, ameliyat öncesi iyi değerlendirilmelidir. Beklentileriniz konusunda iyi düşünmeniz ve bunları alanında deneyimli estetik ve plastik cerrahi uzmanı ile karşılıklı görüşerek tartışmanız gerekir. Bu ameliyatı neden istediğinizi ameliyattan beklentilerinizi doktorunuza çekinmeden söylemelisiniz.

Karın germe ameliyatlarında tam karın germe veya mini karın germe yöntemleri uygulanmaktadır. Gerekli önlemlerin alınması durumunda karın germe ameliyatlarının yüksek risk taşıma durumu yoktur. Nadir olarak karşılaşılan riskler ameliyat bölgesinde oluşan enfeksiyonlardır, bunlarda antibiyotik ve drenlerle ortadan kaldırılabilirler. Bu işlemi yaptırdığınız zaman ameliyat öncesi ve sonrasında uyulması gereken kurallar vardır. Kan dolaşımını yavaşlatacağı için en az üç hafta öncesinden sigarayı kesmek ve ameliyattan sonrada iyileşene kadar sigara içmemeye devam etmek yara iyileşmesi üzerinde etkilidir. İyileşme sürecinin hızlanması için karın germe ameliyatından sonra, hasta üç ila altı hafta süreyle korse kullanmaktadır. Ağır egzersiz ve spordan üç ay uzak kalması hekimi tarafından önerilmektedir.

Karın germe ameliyatları genel anestezi altında yapılan yaklaşık 2 saat süren ameliyat yöntemidir. Karın germe ameliyatında karın bölgesindeki gevşemiş ve sarkmış deri gerdilir, fazla deri ve yağ dokusu çıkartılarak karın duvarı kasları gergin hale getirilir. Ameliyattan sonra hasta bir gece hastanede kalır ertesi gün taburcu edilir. Karın germe ve toparlama ameliyatları sezeryandan bile kolaydır. Ağrı düzeyi sezeryanın onda biri kadardır. Sezeryandaki gibi karın iç organlarına inilmeden cilt altı dokusu ve kasa gelindiğinde kası pileke ederek düzleştirmedir. Bu ameliyatla hasta çok hızlı iyileşir, ertesi gün ayağa kalkabilir ve sosyal yaşamına maksimum bir hafta içerisinde dönebilmektedir. Bir abdominoplasti ameliyatı görünüşünüzü ve kendinize olan güveni arttıracaktır. Özgüvenini yeniden kazanan kişi hayatın her alanında mutlu olur.

Siyah Çay, Ağız Sağlığına İyi Geliyor

Kahveyi daha çok sevsem de gün içinde şöyle iyi demlenmiş çaya asla hayır demiyorum.
Onun dışında, özellikle göz içinde siyah çayın iyi geldiğine inanıyorum.
Çok sık olmasa da gözlerimde mikrobik bir durum ya da kızarıklık hissettiğimde ılık çay ve steril sargı bezi ile temizliyorum.

Eskilerden gözü çayla temizleme amaçlı küçük göz kadehleri vardı rahmetli dedemden hatırlıyorum şimdilerde bulmak mümkün değil o nedenle sargı bezi ile yapıyorum ben bu işlemi.

Neyse konuyu daha da fazla genişletmeden, çayın ağız sağlığına da iyi geldiği araştırmalarca kanıtlanmış.
İlgimi çektiği için sizinle paylaşıyorum.

Diğer sosyal ağlardan beni takip etmek isterseniz;

İ.G.G. Facebook İ.G.G. Twitter İ.G.G. You Tube İ.G.G. Dailymotion

Sağlıkla İlgili Her Söylenene İnanmalı mı?

Prof.Dr.Osman Müftüoğlu  dünkü yazısında önemli bir konuya dikkat çekmek istemiş,yaşanan trajik olaylar zincirini yazının bir bölümünde paylaşmış.Ders niteliğinde...
Okumayanlar için paylaşıyorum.

YENİ BİR YILA MERHABA DERKEN...

foto.

Yeni yıl herkese önce sağlık, mutluluk, ölçülü başarı, ölçülü sevinç ama maksimum huzur getirsin. 

Ülkemiz özellikle kafa yapısı olarak biraz daha gelişsin, zihinlerdeki esneklik daha çok, kalplerdeki hoşgörü çok daha çok artsın, sevgi ve barış her tarafa yayılsın. 

İşsizler iş bulsun, açlar karnını doyursun, evsizlerin evi olsun; zenginler paylaşmanın tadına varsın, Adalet her konuda yerini bulsun. 

Yeni Yılınız Kutlu Olsun…

YILAN NEDEN TIP SEMBOLÜDÜR ?

Tıp kelimesi kaynağını eski Mısır şehir TEB (Thebai)’den alıyor.

TEB şehri o dönemde Mısır’ın en önemli tıp merkezlerinden biri ve geleneksel inanışa göre Teb şehrinin simgesi yılan kabul ediliyor.

Sanat tarihi eserlerinde yılanın ilk defa tıp sembolü olarak kullanılması ise Sümerlere dayanıyor.Sembolde yaşam ağacına sarılı bir dişi bir erkek yılan görülüyor.Bu sembolde sopa yaşamı,yılanlar ise (kadın –erkek ) gençliği temsil ediyor.

Yunan mitolojisinde tanrı Zeus’un önce öldürüp sonra Tıp tanrısı ilan ettiği Asklepios,tıp sembolündeki asaya sarılmış yılanla bütünleştirilmiş.

Asklepios’a göre hekim yılan gibi olmalı sırrını kimseye söylememeli,sabır ve sükun içinde çalışmalıdır…

İslam ülkelerindeki kıssalarda ise Lokman Hekim,ölümsüzlüğü keşfettiği formülünü heyecanla geçtiği köprüden düşürüyor.Otlar Lokman Hekim geri alamadan bir yılan tarafından  yeniliyor.Yılan o günden sonra  yaşama gücünü ve sağlığı temsil ediyor…

Yılanlı sembol, bugün tüm dünyada sağlık bilimlerini (hekimlik,diş hekimliği,eczacılık ve veterinerliği ) temsil ediyor…

BÖBREK TAŞINA ŞİFA LİMONATA …

Artık yavaş yavaş sezonu açma vakti geldi.Dün akşam tembelliğim üstündeydi ona rağmen üşenmeyip bir bir sıktım limonları…

Babam hep uyarır beni, sıkı giyinmediğimden kendime iyi bakmadığımdan yakınır ve gelecekte böbrek rahatsızlığı yaşayabilme ihtimalini anlatır.Sırf bu korkumdan limonata içmeyi artırdığım söylenebilir.

Amerika’da yapılan araştırmalarda limonatanın böbrek taşı oluşumunu önlediği hatta limonatanın içinde bulunan sitratın daha önce böbrek taşı rahatsızlığı geçirmiş kişilerde tekrar taş oluşumunu % 50 azalttığını okumuştum.

Gayet mantıklı görünüyor öyle değil mi?

foto.

NE DEMİŞ ...

Hastalıklar öyle bir kol geziyor ki, üstelik ilaç milaç etki etmiyor.

Woody Allen'ın bir sözünü okudum geçen gün hani konuyla da alakalı hak vermemek elde değil...

"Günümüzde dünyadaki en güzel söz -Seni Seviyorum- değil! -Tümör iyi huylu çıktı-dır."


foto.

SİMİTİN 4 TANESİ NEDEN 1 LİRA ?

İşin sırrı çözüldü…

Sabah kahvaltı yapmadan çıkmışız, sorun değil sardır bir simitçiden 4 tane simit, yanında üçgen peynir birde çay missss gibi kahvaltı işte…

Hem ucuz, hem de doymamak mümkün değil.

İyi de neden 1 lira bu simit ? dedik mi bugüne kadar…

Valla ben demedim afiyetle yedim.

Sırrı susamdaymış kilosu 10 lira olan susam yerine Çin’den ithal kilosu 2 lira olan susamı kullanınca fiyat böyle oluyormuş…

Hadi yemeye devam edelim denetimden geçmemiş Çin malı susamları.

Önce sağlık mı??

Hııı, O da ne??

~~~~~~

* Uyarı için Sözcü gazetesine teşekkür ederim.

foto.