BİRAZCIK ADRENALİN…

Israr ettiler.-- Peki dedim. Hani biraz deşarj olmak, geçici bir süre düşüncelerden kurtulmak için lunaparktaki gondol için bilet aldım…Buna en son 1990 yılında Eskişehir’de binmiştim. Radar,kamikaze ve türevlerini denemiş bir kişi için bu ne ki? Ama onlardan burada yok… Neyse geçtim en uca.Gondol hızlandıkça çığlıklar,kahkahalar birbirine karıştı bende ise tık yok!! Daha çılgını, şöyle kanımı donduracak “bir daha asla binmem” ya da “hiç binemem” dedirtecek bir şey olsa mesela bunun gibi…Netten buldum gerçek olabilir mi? işte onu bilmiyorum…

TAŞ DEVRİ…

Önce bunu gördüm…Sordum tabi ne yaptıklarını? Denizden topladıkları taşlarla bahçeye yol yaptıklarını söylediler..."Demek ki emeklilikte zaman böyle değerlendiriliyor "dedim kendi kendime hoşumada gitmedi değil hani.
Sonra bir baktım komşular arasında taş toplama furyası başlamış.Denizden gelenlerin elleri taşlarla dolu...

Yaşım onlara göre küçük üstelik emekliliğimede çok var ama vaktimi değerlendireyim, bende farklı birşeyler yapayım diye düşündüm.Dayanamadım katıldım onlara ve bunları topladım.Bu arada muhabbetler hep taş üzerine…-- Ohooo bu yapılan ne ki dediler git falanca numaradaki komşu iki senedir uğraşıyor ama anlatmakla olmaz görmen lazım.--Ehh hadi gidip görelim bakalım denizden toplanılan taşlarla başka neler yapılıyor?

İlk görüşte çok şaşırdım, böyle bir şeyle karşılaşacağımı hiç düşünmemiştim. Emeğe hayran kaldım…

Şimdilik beklemedeyim...Ne yapacağıma henüz karar vermedim.Çünkü bu kadar özveriyle çalışıp böyle bir yapamayacağımı biliyorum.Ama taşları ışıl ışıl parlayan denizin içinden seçmek oldukça zevkli belkide bununla yetinirim.

MİDEMİZ NE KADAR SÜREDE GENİŞLER?

Öncelikle bununla ilgili yapılan ilginç deneye bir göz atalım.


Psikolog Allan Geliebter, aşırı kilolu ondört kişiyi denek olarak almış ve her birinin midesine bir tüpe bağlı balon sarkıtmış.
Balonları midenin kapasitesine göre suyla doldurmuş ve bu insanların dört bardak suyla kendilerini tok hissettiklerini gözlemlemiş.Ardından Geliebter,bu insanlara bir ay boyunca düşük kalorili bir diyet uygulamış.Bir ay sonunda yaptığı yeni ölçümle aynı insanların artık üç bardak suyla kendilerini tok hissettiklerini gözlemlemiş.Bununla midelerinin

%27 oranında küçüldüğünü ve kilo sorunu olmayan insanların midelerine eşitlendiğini kanıtlamış.

Şimdi gelelim sorumuzun cevabına…Uzmanlara göre hiç durmadan yemek yediğimiz taktirde midemiz iki ila dört hafta arasında genişliyor.Ara sıra aşırıya kaçmak genişlemeyi önemli oranda etkilemiyor ancak zaman içinde insanı obur yapabiliyor…


”Sınırsızca yediğimiz bir gecenin sabahında,kendimizi olağandan daha aç hissederek uyandıysak eğer işte o zaman tehlike sinyalleri çalıyor demektir” diyor yine uzmanlar…

kynk.Reader’s Digest çevirisi-Bütün Dünya