Sıcak Bir Bitki Çayı ?

foto.

Bu mevsimde iyi gider.
Sevdiklerinizle sıcacık bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle.♥

Diğer sosyal ağlardan beni takip etmek isterseniz;

İ.G.G. Facebook İ.G.G. Twitter İ.G.G. You Tube İ.G.G. Dailymotion

Sıcaklarla Başedebilmek

Sıcaklar başladı. Şimdilik öyle bunaltıcı sıcaklar olmasa da çöl sıcakları kısa bir süre sonra bastırır. Aşırı sıcak pek çok sağlık sorununa yol açmakta. Özellikle astım ve kalp hastaları için ciddi tehlike olmakta. Bu kişilerin aşırı sıcaklarda mümkünse dışarı çıkmaması önerilmekte. Aşırı sıcaklarda çocukları da özellikle 12:00 – 17:00 saatleri arasında dışarı çıkarmamak gerekli. Dışarı çıkıldığında pamuklu ve açık renk kıyafetler tercih edilmeli. Ayrıca şapka mutlaka takılmalı. Güneşten koruyucu kremleri de ihmal etmemek gerekli. Ancak bu kremlerin çocuk sağlığı açısından zararları da göz önünde bulundurulmalı. Sıcaklarda sıvı alımını da arttırmak gerekli. Bol bol su, ayran, limonata gibi içecekler tüketilmeli. Yağlı gıdalardan uzak durulmalı. Gıdaların bozulma ihtimaline karşı dışarıdan yememeye özen gösterilmeli.

Kapalı mekanlarda klima mutlaka aranıyor. Klima kullanırken de ortamı aşırı soğutmamak lazım. Yoksa kas tutulmaları ve soğuk algınlığı kaçınılmaz olmakta. Klimanın çalışması ile sağlıksız bir ortam yaratmamak için klimanın bakımının düzenli yapılması önemli. Mümkünse kendi servisi tarafından yapılsın.

Şanslıyız ki çöl ikliminde yaşamıyoruz. Çöl sıcakları ara ara bastırıp gidiyor. Önlemlerimizi aldığımızda bu sıcaklarla rahatlıkla başedebiliriz.

durum raporu...

Önceki rekor ise şöyleydi...

Uyuyan Güzeller ...

An gelir, ya fotoğraf makinası yanımda olmaz ya da makinada pil olmaz.

Neyse bu sefer denk geldi. Masum görünüş sessizce kayıt edildi.

Herkese mutlu bir Pazar günü diliyorum.

*Görüntüyü İzmir /Selçuk'ta bir halı mağazası önünde çektim.

PREFABRİKTE KALDIM 5 GÜN 4 GECE ...

Koca koca çam ağaçlarının altında sıra sıra dizilmiş, çevresi Çin gülleriyle sarılı, denize 20 metre uzaklıkta, içi klimalı tamamen keyfi sebeplerden yani kafa dağıtmak huzur bulmak içindi sevinerek yerleştim...

Evet normal bir sesle konuşsanız bile yan taraftan duyuluyor,içeride küçük bir salon, yatak odası birde banyo var...

Çamaşırlar kapı önündeki çamaşırlığa seriliyor.Ekim ayı olmasına rağmen hava hala sıcak, ıslak ne varsa  1-2 saate kalmadan kuruyor...


Gündüz Akdeniz'in mavi suları, güneş ve kum.Vaktin nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz.


Akşamları hafif bir serinlik çöküyor elbet, o zaman pencereleri kapatmak gerekiyor.Klimayı da açık bırakmamak lazım malum cici kızım üşütebilir...


İşte o zaman sıcakla başlıyor derin düşünceler.Gün boyu ısınmış o küçücük kutuda,insanlar zorunlu oldukları için senelerce nasıl kaldılar ??


Kışın nasıl ısıttılar? Yazın sıcağında nasıl uyudular?

Sabırlarına hayran kaldım.

foto.

İZMİR'DE GÜNEŞİ GÖRDÜM :))

Cuma günü öyle sıcaktı ki bulunduğumuz yerde resmen eridik.